习近平赴湖南考察调研

新北巡迴運動指導，「團團聚，動更大」

注意事項若是有痛風的人，建議可以選擇低脂或脫脂牛奶。豐富維生素A維持視力、免疫力。

優酪乳：蛋白質也相當高含有益生菌乳糖不耐症的人也能喝。與高血壓和中風的風險呈負相關。優酪乳中的乳酸菌代謝後會產生有機酸，使牛奶中可能引發過敏的蛋白質，因為發酵而被分解成小分子，除了不易引起過敏外，也變得更好吸收，是相當好的蛋白質來源。大豆及大豆異黃酮和不會影響女性荷爾蒙濃度，懷孕期間攝取大豆可以降低患妊娠糖尿病風險。營養師揪「意想不到阻礙減肥食物」：牛奶上榜了。

喝豆漿、大骨湯補鈣都錯了。程涵宇提醒，豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳都很棒，分別有各自的強項極優秀營養成分，大家可以依照自己的需求來選擇。3.所有病灶（露出/未露出）都結痂脫落，且下方長出一層新的皮膚。

2.若家中有孕婦、未滿12歲兒童、80歲（含）以上長者、接受血液透析或免疫不全者等，需1人1室且有獨立衛浴設備。．居家條件：1.可1人1室。．第二階段自主健康管理：符合結束第一階段自主健康管理至結案，結案條件為符合以下所有條件。3.兒童（特別是1歲以下的嬰兒）、孕婦及哺乳婦女。

「5個環境消毒、清潔方式」一次看 衣物清洗要避免3模式。確診猴痘個案經綜合評估無住院收治需求者，可返家進行二階段「居家自主健康管理」，倘個案在居家自主健康管理階段，因疾病狀況有住院或就醫需求，地方衛生單位應予以協助。

延伸閱讀：猴痘個案返家自主健康管理。個案出院返家後，如檢驗結果為陽性確診，由個案居住地縣市衛生單位聯繫通知個案陽性檢驗結果，並再次確認返家確診個案有無相關就醫需求，並依個案狀況進行後續住院或居家自主健康管理。2.有嚴重免疫不全（HIV感染且CD4200 cells /mm3、白血病、淋巴瘤、全身性惡性腫瘤、器官移植等）等情形。目前疑似或確診猴痘個案，依據個案疾病狀況是否有重症或具重症風險因子，以及家中條件等因素綜合評估，若經臨床專業評估無住院治療照護之需要，且家中條件適合，可返家自主健康管理。

1圖看「居家自我照護指引」 9措施防傳染給家人猴痘個案返家同住。地方衛生單位應至少每2日追蹤關懷個案。二階段「居家自主健康管理」疑似猴痘個案經綜合評估無需收治住院者，於依法通報並採檢後，得予以先行返家等待檢驗結果。．重症或具重症因子包括：1.有出血性疾病、融合型皮膚病灶、敗血症、腦炎、病灶位置導致需積極疼痛控制、合併細菌感染等。

2.在過去48小時內沒有出現新的病灶。地方衛生單位應至少每週追蹤關懷個案。

2. 在過去48小時內沒有出現新的病灶。3.露出部位皮膚病灶（包括臉部、手臂及手部）都結痂，且可完全被遮蓋（例如: 使用衣物、紗布、OK繃等蓋住）

地方衛生單位應至少每2日追蹤關懷個案。地方衛生單位應至少每週追蹤關懷個案。2. 在過去48小時內沒有出現新的病灶。1圖看「居家自我照護指引」 9措施防傳染給家人猴痘個案返家同住。延伸閱讀：猴痘個案返家自主健康管理。二階段「居家自主健康管理」疑似猴痘個案經綜合評估無需收治住院者，於依法通報並採檢後，得予以先行返家等待檢驗結果。

2.在過去48小時內沒有出現新的病灶。．第一階段自主健康管理：出院返家後至符合以下所有條件。

2.有嚴重免疫不全（HIV感染且CD4200 cells /mm3、白血病、淋巴瘤、全身性惡性腫瘤、器官移植等）等情形。．第二階段自主健康管理：符合結束第一階段自主健康管理至結案，結案條件為符合以下所有條件。

．居家條件：1.可1人1室。．重症或具重症因子包括：1.有出血性疾病、融合型皮膚病灶、敗血症、腦炎、病灶位置導致需積極疼痛控制、合併細菌感染等。

2.若家中有孕婦、未滿12歲兒童、80歲（含）以上長者、接受血液透析或免疫不全者等，需1人1室且有獨立衛浴設備。個案出院返家後，如檢驗結果為陽性確診，由個案居住地縣市衛生單位聯繫通知個案陽性檢驗結果，並再次確認返家確診個案有無相關就醫需求，並依個案狀況進行後續住院或居家自主健康管理。確診猴痘個案經綜合評估無住院收治需求者，可返家進行二階段「居家自主健康管理」，倘個案在居家自主健康管理階段，因疾病狀況有住院或就醫需求，地方衛生單位應予以協助。「5個環境消毒、清潔方式」一次看 衣物清洗要避免3模式。

3.兒童（特別是1歲以下的嬰兒）、孕婦及哺乳婦女。3.露出部位皮膚病灶（包括臉部、手臂及手部）都結痂，且可完全被遮蓋（例如: 使用衣物、紗布、OK繃等蓋住）。

3.所有病灶（露出/未露出）都結痂脫落，且下方長出一層新的皮膚。目前疑似或確診猴痘個案，依據個案疾病狀況是否有重症或具重症風險因子，以及家中條件等因素綜合評估，若經臨床專業評估無住院治療照護之需要，且家中條件適合，可返家自主健康管理

2、在過去48小時內沒有出現新的病灶。．居家條件：1、可1人1室。

「5個環境消毒、清潔方式」一次看 衣物清洗要避免3模式。二階段「居家自主健康管理」疑似猴痘個案經綜合評估無需收治住院者，於依法通報並採檢後，得予以先行返家等待檢驗結果。3、露出部位皮膚病灶（包括臉部、手臂及手部）都結痂，且可完全被遮蓋（例如: 使用衣物、紗布、OK繃等蓋住）。．第二階段自主健康管理：符合結束第一階段自主健康管理至結案，結案條件為符合以下所有條件。

個案出院返家後，如檢驗結果為陽性確診，由個案居住地縣市衛生單位聯繫通知個案陽性檢驗結果，並再次確認返家確診個案有無相關就醫需求，並依個案狀況進行後續住院或居家自主健康管理。【延伸閱讀】．猴痘疫苗有哪些副作用？接種多久有保護力？皮內注射、皮下注射有差嗎？ 1文詳解．猴痘個案返家同住。

而自主健康管理期間，若全身皮膚病灶尚未完全結痂脫落，病況仍具傳染他人之虞，故針對未遵守防疫事項，而有傳染他人之虞個案，地方衛生主管機關於必要時，得依傳染病防治法第44條規定實施隔離治療等強制措施。地方衛生單位應至少每2日追蹤關懷個案。

2、若家中有孕婦、未滿12歲兒童、80歲（含）以上長者、接受血液透析或免疫不全者等，需1人1室且有獨立衛浴設備。3、所有病灶（露出/未露出）都結痂脫落，且下方長出一層新的皮膚。

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